Beckenboden Refresh
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Beckenboden Refresh  

 Dein Training zur Stärkung Deines Beckenbodens

  • 15 Einheiten á 10 - 15 Minuten

  • Empfehlung: 3 Einheiten pro Woche 

  • verschiedene Themengebiete

  • Aktivierung, Wahrnehmung und Training des Beckenbodens

  • dauerhafter Zugriff