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ATHLETIKTRAINING

Das gewisse Etwas für Ihren Erfolg!

Egal ob Tennis, Golf, Handball, Fußball o.a. in jeder Sportart ist die Athletik das A und O. Durch allgemeine Übungen zu den fünf Hauptbeanspruchungsformen Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessern wir Deine körperliche Fitness. Sportartbespezifische Übungen bereiten Dich optimal auf dein Spiel/Turnier oder Wettkampf vor. 

Sinnvolle Regenerationsmaßnahmen unterstützen dabei die Ruhephasen und die Erholung, damit Du im Anschluss wieder volle Leistung bringen kannst. 

Du bist alleine oder hast vielleicht eine Trainingsgruppe und möchtest das letzte bisschen Etwas für deine optimale Leistungsfähigkeit herausholen, dann melde Dich bei mir!

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GOLF

Tennis

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